Descrição

A Lisina é um aminoácido não produzido pelo organismo, mas nutricionalmente essencial, que é encontrado em alimentos e na forma de suplementação. Ela ajuda a aumentar a imunidade contra vírus, especialmente o da herpes e da gripe, e na saúde dos ossos e das cartilagens, melhorando a absorção de cálcio e auxiliando na formação de colágeno. A Lisina vem sendo utilizada também para melhorar o desempenho atlético.